Naše služby.
Posilování, regenerace nebo úleva od bolesti. Vyber si, co ti vyhovuje.
Posilování
EMS Trénink
Individuálně vedený EMS trénink zaměřený na posílení svalů, kondice a celkově fyzické zdatnosti. Efektivní cvičení, které respektuje tvé možnosti i cíle.
- →Vhodné pro začátečníky i sportovce
- →Individuální nastavení intenzity
- →Osobní přístup po celou dobu tréninku
Regenerace
Uvolnění svalů
Po sportu, dlouhém sezení nebo náročném dni. Šetrné uvolnění ztuhlých tkání a celková regenerace svalstva.
- →Hluboké uvolnění svalového napětí
- →Zlepšení prokrvení a okysličení
- →Doplnění klasického tréninku
- →Bez bolesti, bez podlitin
Co tě čeká.
Před tréninkem
Krátký dotazník
Zeptáme se na zdravotní stav, cíle a tvé zkušenosti s pohybem. Vše důvěrné, bez tlaku.
Příprava
Nasazení obleku
Půjčíme ti speciální oblek, ukážeme jak ho nasadit a vysvětlíme, jak budou impulzy fungovat.
Akce
Trénink 20 minut
Začneme nízkou intenzitou, postupně upravíme. Po skončení tě čeká relaxace a krátké vyhodnocení.
Vyber si termín
a začni dnes.
Pro orientaci v cenách se podívej na ceník, nebo rovnou rezervuj termín.